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  每天早晨，翻开手机，看一下气候、雾霾指数，然后起床，这是不是你的习气？而在防霾高手方达眼里，这仅仅简略得不能再简略的防霾常识。

  方达，)紫园186平方米大平层公寓业主，纯公益微信订阅号“雾霾生计手册”的兴办者，是和家乡的社区环保安排环保松鼠会的成员，更是一枚年青的运动型男。初见方达，咱们惊诧他简直是和著民抱负形象的翻版：年青、时髦、健康，并且超级寻求生命质量。

  作为他兴办的微信订阅号“雾霾生计手册”的忠诚微粉，咱们的沟通从他兴办订阅号开端。

  方达最大的喜好，便是自行车，并且是够资历当选与环法同级其他环台湾自行车大赛的专业级选手。他说兴办这个微信号，仍是源于上一年11月的一天，自己担任车队教练，安排咱们练习后，大伙儿都开端咳嗽。方达深思了一瞬间，意识到应该和这天的空气质量有联系。上网研讨一番，公然当天杭州的是PH2.5指数不适宜野外运动。

  方达说，其时，他有一种彻悟的感觉。原以为在衣食无忧的情况下，野外骑车锻练已是高质量日子的表现，但没想到，假如大气环境欠好，运动对身体反而是种损伤。“那天，我紧迫筹集了2000多个口罩，让咱们戴着口罩骑车。”

  那天回来后，方达就想到了兴办“雾霾生计手册”微信订阅号。“与其让咱们浑浑噩噩地活着，还不如努力地去防范。”怎样挑选防霾口罩，雾霾天运动喜好者该怎样锻练方达以一个普通人的才干极力向大众遍及雾霾的相关常识。

  方达说，微信订阅号“雾霾生计手册”从上一年11月开办起来，现已有25000多名粉丝。重视微信的人，咱们来自全国各地，里边北京、河北的朋友挺多。微信号还建立起一个QQ沟通群，群里各路专业人士都有。

  从兴办之初的自己查阅材料，进行实验发布调查报告，编写微信，就逐步构成发展到，现在有3~4名热心喜好者一同打理每日的推送。微信的内容由于有了各专业强壮粉丝的资讯支撑，变得更具专业性和更有话语权。

  聊到之前撒贝宁来杭州采访他，方达说，也挺巧的，撒贝宁地点栏意图央视导演，刚好每天都在重视这个微信，要做这样主题的节目，立刻想到了联系了微信的兴办者方达。就有了方达与雾霾生计手册与央视结缘的故事。

  在方达看来，骑车也好，兴办微信号也好，这都是寻求生命质量的表现。“”我很古怪，有些人，年岁比我大，每天忙忙碌碌，在日子质量方面却毫不留意。其实，生命只要一次，地球只要一个，活得有质量才是最重要的。”

  方达家住三楼，窗外直对大树，一片绿荫静寂的景致。方达说，他挑选住在集聚，几乎是一见钟情的。朋友家住和家乡，做客时一见钟情，便当即着手买房。用Mr.方专业的术语说来，类此和家乡这样树木茂盛的当地，关于比如汽车尾气、工业排放等原发性空气污染有强壮的抵挡成效。

  他是一个十分重视环保和健康的人。自上一年下半年雾霾已成为咱们日子中的一种常态后，方达就不太去野外骑车了，而是将运动的场所转移到户内。

  在他家，每个房间都有一台空气净化器，桌上还放着PM2.5测试仪。但是，光有空气净化器还不行啊。据他说，碰到PM2.5超支的气候，惯例的门窗是底子挡不住室外空气的入内的。虽然，和家乡的实木门窗阻隔作用现已很佳，但他仍是从网上选购了“韩国五层密封条”将一切门窗贴上。雾霾气候，贴过密封条的门窗严闭后，再开空气净化器，才干真实净化。

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